Una de las personas más influyentes de esta generación está siendo Mario Alonso Puig. Las personas más importantes ya la conocen porque han podido disfrutar de sus charlas y sus frases. Pero si todavía no lo conoces, a lo largo de este artículo te vamos a hablar a fondo sobre él. Seguro que una vez que conozcas su trayectoria pasará a ser una persona muy importante en tu vida y querrás saber más.
¿Quién es Mario Alonso Puig?
Podemos decir que es todo un especialista en el pensamiento humano, el cual se ha especializado en las conferencias ligadas a la innovación y el liderazgo.
Como nos informan desde MT Consulting, Mario Alonso Puig es médico especialista en cirugía general y del aparato digestivo con más de dos décadas de experiencia.
Pero actualmente es reconocido a nivel mundial por dominar el mundo de la inteligencia y la cognición humana. A lo largo de los últimos 12 años se ha especializado en las conferencias relacionadas con el pensamiento humano y resulta que está dando muy buenos resultados. Por ese motivo, grandes empresas se pelean por obtener sus servicios para que ponga un plus de optimismo en sus trabajadores a través de sus conferencias. Además, ha creado programas de desarrollo del Liderazgo y creación de equipos, de aquí que sea una persona super importante en ese aspecto.
Actualmente las charlas de Mario Alonso Puig se centran en la temática del Mindfulness, gestión del cambio, autoestima, alto rendimiento en entornos de presión y motivación. Por supuesto, esas temáticas se adaptan a cada contrato para que las personas que van a disfrutar de la conferencia puedan salir como personas nuevas de la conferencia.
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Frases motivadoras de Mario Alonso Puig
- Lo primero y fundamental es tener fe en nosotros mismos y en nuestras posibilidades. Lo segundo es crear, inventar un proyecto apasionante, y lo tercero es comprometernos firmemente en hacer de ese proyecto una realidad.
- Cuando sentimos miedo ante lo desconocido, el peligro o la simple incertidumbre. La primera de las estrategias que podríamos emplear sería la de no enfocarnos en lo que podemos perder, sino en lo que podemos llegar a ganar.
- Las personas solo cambiamos de verdad cuando nos damos cuenta de las consecuencias de no hacerlo.
- En general tendemos a adoptar actitudes pesimistas y de desaliento cuando el caminar se hace difícil. Es importante que seamos conscientes de que la actitud menos sencilla, aunque más inteligente, es justo la contraria.
- La paciencia no significa otra cosa que saber adaptarse a los ritmos naturales de las cosas.
- A lo largo de nuestra vida se van a presentar ocasiones que van a desafiar la definición y la imagen que hemos hecho de nosotros mismos para entrar en contacto y acercarnos más a la verdadera realidad de lo que somos.
- La mayor parte de nuestras inseguridades y de nuestras desesperanzas no son reales, son aprendidas. Hemos sido condicionados para crear una imagen de nosotros mismos y vivir de acuerdo a esa imagen. Nosotros no vivimos al nivel de nuestros talentos, sino al de nuestras creencias.
- Una persona dará lo mejor de sí misma ante la presión que supone el desafío, pero no bajo ninguna forma de intimidación.
Frases mindfulness de Mario Alonso Puig
- El lenguaje no sólo describe la realidad, sino que además es capaz de crearla. Nuestra forma de hablarnos a nosotros mismos afecta tremendamente a nuestra manera de relacionarnos con el mundo.
- Cuando una persona se siente escuchada y se siente comprendida, se genera un vínculo de confianza que nos llena a todos de alegría y que inspira a los demás a hablar con honestidad.
- Lo que hace insoluble la mayor parte de los problemas no es la dificultad del problema, sino nuestra sensación de pequeñez en el momento de hacerle frente.
- Hemos sido condicionados culturalmente para sentir vergüenza si pedimos ayuda, lo cual es incluso más acusado en los hombres que en las mujeres. De alguna manera confundimos las cosas y creemos que pedir ayuda es un signo de debilidad, en lugar de una muestra clara de humildad, claridad, compromiso y fortaleza.
- La serenidad es la capacidad de mantener centrada tu atención, en medio de la dificultad, en aquello que para ti es una prioridad.
- Sea usted el dueño de su atención. El precio de la libertad es la vigilancia permanente. Recuerde que donde vaya su atención irán sus emociones y su energía. Donde ponga su atención se hará siempre más real para usted.
- No permitamos que nuestra rabia se torne en ira y ésta en violencia. Somos libres, no nos dejemos esclavizar por una emoción que no es más que un simple patrón de respuesta aprendido.
- Necesitamos empezar a hacernos nuevas preguntas y hay que empezar a mirar en sitios diferentes y no donde siempre hemos mirado.
- Nadie quiere a alguien a quien teme y nadie teme a alguien a quien de verdad quiere. Cuando uno se aleja de los demás, también se aleja de sí mismo y por eso uno en lugar de aprender a quererse, aprende a temerse.
Frases cortas de Mario Alonso Puig
- Quiéreme cuando menos lo merezca porque es cuando más lo necesito.
- Decir la palabra uno al expirar nos obliga a mantener la atención en la respiración en lugar de en aquello que nos preocupa.
- Para que alguien te tome en serio, primero te tienes que tomar en serio tú.
- Debajo de muchos de sus miedos más profundos, no existe una incapacidad real para enfrentarse a ellos, sino la convicción de que usted es incapaz.
- En algunas ocasiones, aferrarnos a una zona conocida puede impedirnos adentrarnos en otros espacios de descubrimiento y evolución.
- El Compromiso es lo que provoca que abandonemos nuestra inercia y nuestra pereza y hagamos lo que no es ni cómodo ni agradable de hacer y que, sin embargo, en nuestro interior, sabemos que es lo correcto.
- Quedarnos atrapados en el miedo es privarnos de la posibilidad de crecer y evolucionar, y de transformarnos en aquello que nunca creímos posible.
